扇エクササイズアンチエイジングしましょう

日本舞踊の綺麗な動きに、ヨガのシェイプアップ効果と柔軟性をミックスしました。

身体の芯が強くなります!

講師の考藤 右近さん
▲講師 孝藤右近
と き: 6月19日(金)
10時半〜12時
ところ: 青山ゑり華
参加費: 初回無料 2回目以降は通常2,000円の処特別に1,500円
定員: 2名様
※運動用の着替え・足袋持参のこと

ハードな動きではなく、ストレッチで身体をほぐしたあと、
扇を使って日本舞踊の振りを使ったエクササイズを行います。
ストレッチでは身体の歪みが改善されるのが実感できますよ!
是非ご一緒しましょう。

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孝藤流二代目家元 孝藤右近
現在刀エクササイズでも大評判です!

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