第23回 阿国ヨガ 幸せな気持ちになれます!

日本舞踊の綺麗な動きに、ヨガのシェイプアップ効果と柔軟性をミックスしました。
女性らしいしなやかな仕種と振る舞いも身につきます

【効能】ウエスト、お腹の引き締め、内太ももの弛みを防ぐ、ヒップアップ、バストアップなどなど。

と き: 3月20日(土)
ところ: 青山ゑり華2階ギャラリー「華」
参加費: 初回無料 2回目以降通常
通常2,000円の処、特別に1,500円
各 回: 5名様 締め切り3月18日(木)

※運動用の着替え・足袋をご持参ください。

参加した方からの声
「もっと難しい踊りをするのかしらと思っていたけど、とてもリラックスできて楽しかった。」
渋谷区N・M様

「家で出来そうでなかなかやらないんですよね。また是非参加します。」
上尾市N・S様

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