日本舞踊の綺麗な動きに、ヨガのシェイプアップ効果と柔軟性をミックスしました。
女性らしいしなやかな仕種と振る舞いも身につきます
【効能】ウエスト、お腹の引き締め、内太ももの弛みを防ぐ、ヒップアップ、バストアップなどなど。
| と き： | 3月20日（土） |
|---|---|
| ところ： | 青山ゑり華２階ギャラリー「華」 |
| 参加費： | 初回無料 2回目以降通常 通常2,000円の処、特別に1,500円 |
| 各 回： | ５名様 締め切り3月18日（木） |
※運動用の着替え・足袋をご持参ください。
参加した方からの声
「もっと難しい踊りをするのかしらと思っていたけど、とてもリラックスできて楽しかった。」
渋谷区N・M様
「家で出来そうでなかなかやらないんですよね。また是非参加します。」
上尾市N・S様