第31回 阿国ヨガ 幸せな気持ちになれます!

日本舞踊の綺麗な動きに、ヨガのシェイプアップ効果と柔軟性をミックスしました。
女性らしいしなやかな仕種と振る舞いも身につきます

講師の考藤 右近さん
▲講師 孝藤右近
と き:11月27日(土)10:30~11:30
ところ:青山ゑり華2階ギャラリー「華」
参加費:初回無料 2回目以降 通常2,000円の処、特別に1,500円
定員:3名様 締め切り11月23日(火)
※運動用の着替え・足袋持参のこと

ハードな動きではなく、ストレッチで身体をほぐしたあと、
日本舞踊の振りを使ったエクササイズを行います。
貴方の身体年齢が自覚できますよ!

 

右近の阿国ヨガにご参加頂きました 
▼阿南ヨガにご参加して頂けた方からのお声
阿南ヨガにご参加して頂けた方からのお声
終わった後肩こりが無くなったと、喜んで頂けて、
我々もお誘いした甲斐があったと喜んでおります。
たった1時間あまりで、日常の生活で出来るちょっとしたエクササイズなどを
伝授してくれて、とても良いですよね。