第39回阿国ヨガを開催します アンチエイジングしましょう

日本舞踊の綺麗な動きに、ヨガのシェイプアップ効果と柔軟性をミックスしました。

女性らしいしなやかな仕種と振る舞いも身につきます

講師の考藤 右近さん
▲講師 孝藤右近
top”>と き: 7月28日(木)10時半〜11時半
top”>ところ: 青山ゑり華2階ギャラリー「華」
top”>参加費: 初回無料 2回目以降は通常2,000円の処特別に1,500円
top”>定員: 3名様 締め切り5月20日(金)
※運動用の着替え・足袋持参のこと

tom: 0px; margin: 0px 0px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px”>ハードな動きではなく、ストレッチで身体をほぐしたあと、
日本舞踊の振りを使ったエクササイズを行います。
貴方の身体年齢が自覚できますよ!

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